Öz Bakım Koçluk Araçları ile Kendinize Yatırım Yapın

Öz bakım koçluk araçları seti, danışanlarınıza ve/veya kişisel gelişiminize destek olmak için özenle tasarlandı!

Bu sette; kişilik analizi, stres faktörleri, duygu yönetimi, negatif düşünceleri dönüştürme, öz şefkat geliştirme ve hayat amacı keşfi gibi birçok güçlü çalışma bulunuyor. Ayrıca öz bakım planı, alışkanlık ve uyku takibi, meditasyon çizelgeleri ve hedef takip formları ile ilerlemenizi adım adım izleyebilirsiniz.

Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi, Venn Diyagramı ve düşünce değişim araçları ile kendinizi daha yakından tanıyın.

İçinde Neler Var?​

• Hakkımda
• Kişiliğim
• Kendimle kontrat
• Negatif düşünceler üzerine
• Stres faktörleri
• Duyguları anlama
• Harika bir gün nasıl olurdu?
• Etki çevreleri
• Farklı düşün
• Kendine şefkat
• Düşünceyi değiştirmek
• Başarı hikayesi
• Hoşlanırım, hoşlanmam
• Hayat amacı Venn Diyagramı
• Maslow ihtiyaçlar hiyerarşisi
• Besleyici – tüketici şeyler
• Öz bakım planı -değerlendirme
• Öz bakım rutinleri
• Kendine bakım zaman çizelgesi
• Alışkanlık takibi formları
• Uyku takibi
• İlerleme takibi
• Periyod takibi
• Meditasyon takibi
• Mod takibi
• Kişisel bakım takibi
• Hedef takibi

Nasıl İndirilir?

1.yol: Satın alma işlemi tamamlandıktan sonra  indirme sayfasına yönlendirileceksiniz. Buradan indirebilirsiniz.

2.yol: Satın alma işlemini yaparken kullandığınız mail adresi ve belirlediğiniz şifre ile mağaza paneline ulaşabilir buradan tüm satın almalarınızı 10 gün içinde tekrar  indirebilirsiniz.

3.yol: Mağazamıza Whatsapp & telefon üzerinden ulaşıp destek isteyebilirsiniz.

Nasıl Kullanılıyor:
www.canva.com adresine ücretsiz üye olun.

Satın alma sonrası indirdiğiniz PDF/Word dosyasında yer alan linke tıkladığınızda ücretsiz üye olduğunuz/olacağınız  Canva hesabınızda size ait bir kopya oluşturacak ve dilediğiniz gibi kullanmaya başlayacaksınız

Canva Şablonu Neler Yapabilirim:

Kişisel ya da kurumsal markalama, araçlarda renk, yazı fontu değiştirme, özelleştirme, sayfa ekleme-çıkarma, görsel ekleme-çıkarma, yeni şablonlar geliştirme yapabilir
PDF ve JPEG olarak çıktı alarak dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz.

YASAL UYARI:

• Bireysel ve danışan kullanımı için sınırsız ve ömür boyu kullanım hakkına sahip oluyorsunuz.
• Ticari amaçla kopyalanıp satışı yapılamaz. Telif haklarından dolayı yasal yaptırımları vardır.
• Dijital ürünlerde iade kabul edilmez