Sınırlayıcı İnançlar Çalışması (Canva Şablonu + PDF)

Sınırlayıcı İnançlarını Keşfet ve Dönüştür

 🧠 Fark Et – 🌱 Dönüştür – ✨ Güçlen

Hayatında bir şeyler hep aynı yerde tıkanıyor gibi mi hissediyorsun? Belki de seni durduran şey, farkında olmadan taşıdığın sınırlayıcı inançlar olabilir.

Bu dijital koçluk aracı, kendi başına çalışabileceğin sade ama derinlemesine bir rehber sunar.
Adım adım ilerleyen uygulamalar sayesinde iç sesini tanır, olumsuz düşünce kalıplarını fark eder ve seni engelleyen inançları dönüştürmeye başlarsın.

Amaç: Kendi sınırlayıcı inançlarını fark etmek, kökenini anlamak ve yeni, destekleyici inançlar oluşturmak.

Kimler İçin Uygun?

• Kendi gelişim yolculuğuna çıkan bireyler

• Koçluk, psikoloji ve kişisel farkındalık alanına ilgi duyanlar

• Profesyonel destek almadan önce adım atmak isteyenler

• Danışanları için uygulama aracı arayan koç ve danışmanlar

İçindekiler

• Sınırlayıcı düşünce kalıplarını araştırma çalışması
• Varsayımları belirleme/dönüştürme
• Tetikleyicileri belirleme çalışmaları
• Sınırlayıcı inançları takip/anlama günlüğü
• Olumsuz düşünceleri yakalama çalışmaları
• Eleştirel iç seslere meydan okuma çalışmaları
• Sınırlayıcı inançları sorgulama çalışmaları
• Bilişsel Çarpıtlamalar
• Otomatik düşünce takipler
• Düşüncenin gerçekliği araştırmaları
• Düşünceyi yeniden çerçeveleme
• Yeni düşünce takip ve uygulama tabloları

50 sayfa PDF + Canva Şablonu

Anında İndir – Kullan

Yasal Uyarı:

• Bireysel ve danışan kullanımı için sınırsız ve ömür boyu kullanım hakkına sahip oluyorsunuz.
• Dijital ürünlerde iade kabul edilmez

       • 5070 sayılı kanunla kapsamında www.fatossomsa.com sitesindeki tüm ürünlerin telif hakları alınmıştır. Kullanım amacı dışında kopyalanması yasaktır. İçeriklerin bir kısmının veya tamamının kopyalanıp ticari satışa sunulması  ve/veya herhangi bir malzemeye dahil edilmesinin tespiti durumunda tüm yasal haklarımız saklıdır.